こんにちは、MANAMIです。
5歳の息子ですが、とにかくもう食欲がすごい。
ご飯食べたばかりなのに「お腹すいた～」
外食行っても大人と同じ量食べてる・・・。
男の子の食欲は凄いと聞いていたけど、こんなに早いとは。
高校生ぐらいになったら、と思うと少しぞっとします。
しかし、食べないよりは好きな食べてほしいので、実践できる食費節約術を紹介したいと思います！
・献立は買い物後に決める
買い物前に献立を決めると、買いそろえないといけなくなるので、家にある食材で考えます。
・100gあたりで考える
お肉などはグラム数で安さがわかります。
大容量のものなどはグラム数に換算します。
意外と高かったり、安かったりするので。
・意味もなく買い物に行かない
意味もなく買い物に行くと、余計なものまで購入してしまいがち。
我が家は週に2~3回。
・切って冷凍
冷凍できるものは安いときに買って冷凍。
野菜なども切ってから冷凍しておくと時短に。
・冷蔵庫に死角を作らない
冷蔵庫がごちゃごちゃしていて死角ができると、忘れてしまって食材ロスがます。
冷蔵庫の中身は場所を決めて整理整頓！
特に難しいことでもないので、すぐに実践できると思います。
他にも、お菓子やジュースなどのし好品は身体に悪いし、腹持ちも悪いので極力買わないようにしています。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。