こんにちは、MANAMIです。

5歳の息子ですが、とにかくもう食欲がすごい。

ご飯食べたばかりなのに「お腹すいた～」

外食行っても大人と同じ量食べてる・・・。

男の子の食欲は凄いと聞いていたけど、こんなに早いとは。

高校生ぐらいになったら、と思うと少しぞっとします。

しかし、食べないよりは好きな食べてほしいので、実践できる食費節約術を紹介したいと思います！

・献立は買い物後に決める

買い物前に献立を決めると、買いそろえないといけなくなるので、家にある食材で考えます。

・100gあたりで考える

お肉などはグラム数で安さがわかります。

大容量のものなどはグラム数に換算します。

意外と高かったり、安かったりするので。

・意味もなく買い物に行かない

意味もなく買い物に行くと、余計なものまで購入してしまいがち。

我が家は週に2~3回。

・切って冷凍

冷凍できるものは安いときに買って冷凍。

野菜なども切ってから冷凍しておくと時短に。

・冷蔵庫に死角を作らない

冷蔵庫がごちゃごちゃしていて死角ができると、忘れてしまって食材ロスがます。

冷蔵庫の中身は場所を決めて整理整頓！

特に難しいことでもないので、すぐに実践できると思います。

他にも、お菓子やジュースなどのし好品は身体に悪いし、腹持ちも悪いので極力買わないようにしています。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。